Blogi

Hyviä lukuhetkiä!

Mitä jos treenaisitkin kotona?

Mitä jos treenaisitkin kotona?

Vuoden masentavin ajanjakso alkaa virallisesti olla käsillä. On pimeää, kylmää ja märkää. Aamusta iltaan. Sohva, Netflix ja sipsipussi alkavat tuntua yllättäen paljon houkuttelevammilta vaihtoehdoilta kuin lenkkeily tai kuntosali. Kuitenkin jostain...

lue lisää

Onko edessä kuntokeskusalan disruptio 2020?

Tiedätkö sen hetken juuri ennen rankkasadetta, kun luonto hiljenee ja vetää henkeä ennen kuin taivas repeää. Matalapaineen ja ilmassa olevan kosteuden tuntee ihan konkreettisesti ihollaan, ja tulevan sateen aistii joka solulla. Ilmassa on...

lue lisää

KOULUTUSKALENTERI 2019-2020

Toteutamme yhteistyössä Trainer4You:n kanssa seuraavat liikunta-alan koulutukset, joihin olet tervetullut erikoishintaan. Koulutukset pidetään Helsingissä tai Tampereella. Koulutuspaikka ilmoitetaan myöhemmin....

lue lisää